O consumo de frutas e legumes da estação é sempre a melhor opção, afinal, quando estão fora da época, o agricultor é obrigado a recorrer a mais insumos para melhorar a produção, desde água até pesticidas, fora que os preços costumam estar mais altos.

Confira todas as delícias da estação mais quente do ano!

Frutas: abacaxi, banana-nanica, goiaba, carambola, laranja-pera, limão, maçã, mamão formosa, manga, melancia, melão e pêssego.

Tubérculos e raízes: beterraba e cenoura.

Legumes: abóbora, berinjela, chuchu, pepino, pimentão e tomate.

Verduras: alface, chicória, escarola, almeirão, espinafre, repolho e rúcula.

O verão começa no dia 21 de dezembro e vai até 21 de março.

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